イラン・イラン---リラクゼーションルーム

ブログをお引越ししました

イラン･イラン
http://ameblo.jp/ylangylang-salon/

引き続き　イラン・イランをどうぞよろしくお願いいたいます

松浦　百恵
微美杏

これは、なんでしょう？

画像がよくありませんが・・・

毎度、　居酒屋「おいしい」で食べるお気に入りの「焼き白菜」の写真です

名前のとおり、　白菜を焼き上にゴマドレッシングと削りかつお節をかけている
　
サラダ感覚で白菜の8分の1ぐらいの量（丸ごと）の白菜がぺろりと食べられちゃうんです

家では白菜はお鍋や蒸し野菜・おつけもの等に登場しますが・・・

焼く料理法は初めてです

こっそり家で作ってみるけど・・・ここのお店のおいしさは出ませんでした

もう、作るのはあきらめて食べにいくことにしました（なんと、あきらめの早い人なんだ・・・私って）

その他、いろいろとお料理のヒントが見つかります

白菜本来のおいしいさを再確認したお料理でした・・

白菜に敬礼

年末に職場の女性のデスクにペットボトル加湿器が・・・
ちょうど乾燥が気になりだし　アロマに興味津々の時期

「どこで買ったの？」「いくらだった？」「使いごこちは？」など
質問攻めにして　ゲット



年が明けると　職場でどんどん増殖していました
デスクの上より　足元のほうが　蒸気が上に来るので
あたたかいし　アロマの香りも　上がってきます

もちろん　家用にも　購入
３畳用なので　加湿器としての効果は薄いかもしれませんが
ポコポコというお湯が沸く音と　アロマ効果は
受験生と寒がりパパの癒しになっています

中学生の娘は　「あたたかくて気持ちいい」と
アンカのように　抱えて　独り占めしています
ペットボトル１本で３時間半ほどかな

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先日　馬油をご紹介しましたが
もうひとつ　購入してよかったと思ったものが
ホホバオイル

ネイルのキューティクルオイルにも使われているものが
あるんですが　ネイルオイルには香料がはいっているので
顔にはどうかなぁと思っていたのですが

無精製のホホバオイルを手に入れることができて
お風呂上りにつけてます

ほんとにすばらしいです
オイルなのに　つけてすぐに水であらっても
ヌルヌルしないの
すぐに皮膚に吸収されていく感じです

オイルをつけて水仕事をすると
手あれを防げるそうですよ

このホホバオイルを買ったことから
私のアロマライフがはじまってしまったのです　フフフ

微美杏は　アメーバにもブログを作りました
ペパーミント　http://ameblo.jp/peppermint-rose/
コメントもつけられるようにしていますので　どうぞ遊びにきてくださいね

最近、テレビCMできになるCMの話題を書くことにします

たいしたことではないのですが・・・
多分、みなさんご覧になったいると思いますが
ノーベルの「のど黒飴」のCM・・・瀬川えいこが夕暮れに広場で遊んでいる
「のどくろちゃん」をお迎えに行くシ」ーンで、ちらっ公園片隅から顔を出す
「チビのど黒ちゃん」がでてくるんです
帰るときも大きいのど黒ちゃんの頭の上にのってるのです
CM的には意味がわからないですけどね・〜
今まで一度だけしか見ていません

え〜CMが流れると「ちびのど黒ちゃん」がいるかが気になってしまいます
チビのど黒ちゃんのことで　ブログにまで書くのは私だけでしょうね・・
失礼しました

明けましておめでとうございます。
今年は頑張ってブログを更新したいと思います
微美杏さんからもたくさんの元気とやる気をいただきながらブログを続けていきたいと思います

さて、今回は　食べ物ネタでいきますね
先日、丼物のメニューを考えていて〜決まったのが「豚丼」
（牛丼よりは、安上がりだし）
それがそれが・・・我が家で好評でしたので、写真もちゃっかり撮っちゃいました

　作るのも簡単、そしておいしい・・・・度々登場するであろうメユーです
今夜のおかずはなににしょう？お財布がピンチ！と迷われたら是非チャレンジしてみてください

◎四人家族なのでこの材料の二倍の材料でつくりました
★材料　豚肉（１００〜２００グラム）　タマネギ中（２／１個）　
★合わせ調味料：　醤油〜大２　砂糖〜大１　蜂蜜〜大１　オイスターソース〜大１弱　しょうが（すりおろし　大１）
★水　１カップ
（作り方）
�@フライパンに油少々→薄切り玉ねぎをじっくり炒める
�A玉ねぎがしんなりしてきたら豚肉を入れて色が変わるまで炒める→色が変わったら水を入れてひと煮立ち
�B合わせておいた調味料を入れて少し煮込む
※好みで温泉卵とか生卵をのせるとおいしい
オイスターソースとか蜂蜜をいれるのが意外でしたが・・・ほんとにおいしかったです

皆様　あけましておめでとうございます
微美杏でございます
今年も　イラン・イランのももちゃん同様お引き立てを
どうぞよろしくお願いいたします

年末は実家でもちつき
最近は弟一家と私の家族と両親とでつきます

餅つき機でついて　餅切り機でちぎって
丸めて　はいっ
餅切り機は　パスタ作り機みたいに
柄をくるくる回して　お餅が出てきたところを
ナイフで　ちぎって　あとは手で丸めて完成

この餅切り機　知ってる人が校区の餅つき大会にも
いらして　２人で盛り上がりました
大量につくおウチじゃないと　いらない代物です
＊タイガー　餅切り機　まる餅くん＊といいます
熱々のお餅と格闘しなくて済むので　助かります

終わると　簡単に大掃除
ちょうど　暖かくてよかったです

しかし　元旦と２日は　雪も降りましたね

子どもたちと雪ダルマ（ちっちゃいんですけどね）を
作りましたぁ

本年最後の日記となりました
皆様はどんな１年でしたか？
私は受験生が２人いますので　
これからもう少し心配しなくちゃいけません

この冬は家族全員そろう夕食は少なかったのですが
それでも　週３日は鍋の日です
その中でも。アンチエイジング効果抜群の豆乳鍋
お嫌いじゃなかったら　鮭を入れるともっと良いそうです
我が家は家族に不評なので　お魚はいれませんが
みそとの相性もいいですよ

何年か前に花まるマーケットでやっくんが「おいしい」と
おすすめしていたので　私もはまりました
最近は豆乳鍋の素も売ってますね

なにせ　うまみ成分がたっぷり　クリーミーだし
大好きです
ただ　ちょっと　やりすぎたみたいで
家族はしばらくノーマルな寄せ鍋がいいと言います

他にカレー鍋やちゃんぽん鍋もおいしいです
カレー鍋は　しずくが飛ぶのがつらい
お友達んちの　カレー鍋のしめは　チーズリゾットだそうです
おいしそうですね

では　良いお年をお迎えくださいませ
来年もどうぞよろしくお願いいたします

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乾燥の季節到来
洗顔後　化粧水もつけずにいたのは
いくつまでだったのか

いまじゃあ　お風呂上がりには　精製水
収れん効果もあるし　水道水の塩素を
洗い流す作用もあるそうなので　塗るというより
流してるって感じです

尿素で作った美肌水　かかせません
ローションパックもできるかぎりやっています

そして、ついに　馬油デビュー

子どもの頃から父がつけていたのですが
こんなサラサラなんてしらなかった
見た目　ベタベタしてるんんですもの

ハンドクリームのかわりにもよさそうです

日焼け止め効果もあるそうで　朝の化粧下地にも
良いそうです

実はあまり人に言えない部分に塗っています

先日　今年最後の「エステティック協会講演会」にいってきました
年に数回、協会がいろんな分野の講師をお招きし講習会が行われているのです
「え〜なるほどね」というお話も聞けたのでブログに書こうかと思いました
講師は日本エステティック協会理事であり、NPO法人日本スパ振興協会理事であられる「島上和則氏」
エステティックとスパに関わるお話でした
スパ・・・・という言葉は最近耳にしますね　たとえばヘッドスパとか・・・
スパは水を使った療法を意味するとのこと　イギリスには・・・（名前は書き忘れましたが）滞在型の素敵なスパがあるそうです（行ってみたい〜）　　そこでは　メディカルチェックをして目的に合わせたトリートメント・食事・運動のプログラムがくまれるそうなんだけど・・・・・・う〜ん　私は迷わずメタボ改善コースでお願いしたいわ〜
　それと〜「ビタミンC」は、やはりお肌にいいってお話でしたよ
（微美杏さんのおすすめで私もサプリを摂取しているところです）
1日１０００mgのビタミンC摂取により　ニキビ・脂漏・しみ・そばかす・くすみなどに・・・・
ニキビには効果が出る方は2週間くらいででるそうなのです（ただし、2週間続けても効果があらわれない人もいます・・・）
日頃　食事で果物もとるように心がけているけど　やはり不足がちになるのでサプリはありがたいとおもいますね〜
それと、ストレスを軽減する心身に働きかけるマッサージは自律神経系・内分泌系・免疫系に働きかける脳を活性化させるとおっしゃってました。　なるほど〜　マッサージの後に前向きな気持ちになったりするのは、理論的に考えるとそういうことなんですね　〜
お客様を施術する時も「気持ちいい〜満足していただける施術をすること」ここれからも心がけたいと思います
　　癒しとか・ストレスは・・・キーワードは「脳」なんだな〜